מקלחת יער יפנית

ביקור בחורשת טבע עירוני הכוללת היסטוריה ומורשת מעניינת, לאחר סיור באתר הטבע, נהנה מסדנת מקלחת יער יפנית עירונית. 
מקלחת יער (ביפנית, שינרין-יוקו) היא כינוי למסורת יפנית עתיקה, המתקיימת ביפן במשך דורות רבים. נכנסים ליער, מאטים את הקצב, פותחים את החושים ואת תשומת הלב לטבע ומבצעים פעילות פיזית מתונה, שורשי המנהג והממצאים שלהם מצביעים על השפעה בריאותית ממשית. 
רווחה מתוך שהייה בטבע. בסדנה נחווה את הטבע העירוני עם מודעות ערה וחדשה. נרענן את הגוף והנפש ובכך נקדם גם את בריאותנו. מספיקה תשומת לב לפיסת טבע קטנה כדי להביא לשיפור ברווחה הכללית של האדם.